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El propósito de nuestro proyecto SEMBRANDO SEMILLAS con YOGA es enfocar temas como el desempleo, el alcoholismo, la desnutrición, el analfabetismo y la contaminación en una manera de ofrecer la posibilidad de hacerse consciente a través de entender el raíz de estos problemas. Eso es un proceso de autoconciencia y queremos apoyar con nuestros objetivos a esta evolución humana.
Deseamos ofrecer cursos de Yoga, educación, arte, nutrición. Al ofrecer estos cursos las personas pueden auto sostenerse. Enseñándoles diferentes manualidades y educaciones, ellos podrán desenvolverse desarrollando sus capacidades, viviendo con más auto-conocimiento, caminando hacia una vida mejor para ellos y las personas de su entorno.
La escuela creativa de Yoga, educación, arte y nutrición:
A través de nuestros objetivos deseamos con amor y fe sembrar una semilla en el corazón de cada niño, joven y adulto. Una semilla de volver a educarse, de arte, de mejores niveles de nutrición, viviendo así más saludable y ecológicamente sostenible en armonía con la tierra, y con todo lo que nos rodea.
Mediante de la practica de esta maravillosa escuela que es el Yoga ayudamos a crear bases solidas a niños, jóvenes y mujeres desorientados y sin fe. Desando para ellos conciencia de su potencial, y un estilo de vida sabia y sana.
La idea nació por la intención de compartir las enseñanzas principalmente del Yoga, y luego para que este camino sea más balanceada y rica en muchos aspectos, dando la oportunidad de conocer también otros temas actuales de gran importancia.
En el Perú es muy poco conocida lo que Yoga significa y lo que Yoga nos ofrece como bienestar, sabiduría y conocimiento.
Así ellos puedan usarlos en sus vidas diarias y sea de auto sostenimiento para sus caminos en adelante. La escuela les ofrece estos ámbitos:
- Yoga
- Meditación y Respiración
- Conciencia Ecologica
- Salud y Nutrición
- Quechua y Ingles
- Arte, Creación y Reciclaje
- Padagogia 3000
- Refuerzo Escolar
El YOGA
Significa unión de cuerpo, mente y espíritu, o físico y psíquico. Consideramos a Yoga como una manera de vivir, que los va a guiar a mantenerse en un equilibrio físico como mental, que nos ayuda prevenir enfermedades, a elevar el autoestima, actúa en las depresiones, eleva el nivel de energía, nos aporta disciplina y concentración, mejora la circulación sanguínea, actúa en el sistema digestivo, y el sistema nervioso, equilibra las glándulas endocrinas, y ayuda a la memoria y la atención.
Si un niño que desde pequeño aprende estas técnicas como saber y tener conciencia de su respiración puede poco a poco focalizar y hacerse más sensible a su propio cuerpo. Con la adecuada nutrición y balance, asimismo poniendo concentración y atención a la propia respiración, nos activa. A que en todos momentos de sus vidas sean más sensibles y así estos niños y jóvenes puedan aprender a poner mayor atención, concentración y entendimiento en sus hogares y trabajos.
Hay distintos factores, como el estrés, tan conocido en diferentes partes del mundo, que lleva a las personas a las depresiones. Con YOGA y meditación podemos observar las emociones que se manifiestan en nuestro cuerpo y mente. Podemos entenderlas y dirigirlas a un camino de tranquilidad y paz, sabiendo por que, de donde y como guiar estas emociones. Deseamos transmitir esta manera de vida.
El gran Templo
Hemos construido un templo para los cursos de Yoga y para las meditaciones. En el templo invitaremos a yoguis de todas partes del mundo profesores, peregrinos, también para dictar conferencias espirituales. Tenemos la visión de un lugar de paz, tranquilidad, evolución y oración, ensenando allí a los niños, jóvenes, mujeres, y todos que buscan este camino, el arte del Yoga, de la meditación, respirar y como encontrar su ser interior y dirección.
MEDITACION Y RESPIRACION
Relajación, Paz, Calma de Mente, Concentración, Reencuentro con el Ser Interno, Armonía.
La persona que se disciplina en la meditación logra un estado de conexión mental, emocional, un estado de conciencia y de gran entendimiento.
La relajación profunda y la respiración, sobre todo en las primeras etapas, son imprescindible, para disminuir la frecuencia del pensamiento, y así nos permite mantener un alto nivel de claridad, paz y armonía, obteniendo a muchos resultados físicos y emocionales.
INGLES
Dictamos cursos con la intención de que niños y jóvenes tengan una oportunidad más en sus vidas. Ya que muchas de estas personas tienen todos los deseos de aprender algo bueno y nuevo y no tienen la oportunidad por tener escasos recursos económicos. En el Perú los niños y jóvenes terminan sus escuelas, pero no les es posible continuar con ninguna carrera técnica, ni mucho menos la universidad, por que la gran mayoría de instituciones son privadas.
Ya que Cusco vive del Turismo, muchas personas desean aprender Ingles, para tener la posibilidad de trabajos económicamente mas estables en hotelería, como, restaurantes, o agencias de turismo.
Con los voluntarios, que vienen, del extranjero, la mayoría de habla inglesa, abrimos talleres de Ingles, donde las personas de la comunidad que deseen aprender este idioma, puedan estudiar, un promedio de unos meses, prepararlos bien, y practicando al mismo tiempo con los voluntarios en nuestra escuela ellos pueden aprender rápidamente. Eso les ofrece naturalmente más posibilidades de trabajos.
Recibiendo a los niños y ayudarlos en nuestro espacio a la realización de sus labores escolares. Les servimos de guía, para un buen desarrollo de sus cursos, como lectura y escritura.
SALUD Y NUTRICION
Conciencia de una alimentación adecuada y balanceada. Muchas personas que viven en la montana solo consumen diariamente papas y habas, restándoles proteínas y vitaminas a su alimento diario, creando una deficiencia en el organismo humano. Trayendo así consecuencias a lo largo de sus vidas, como la disminución de sus capacidades y habilidades. Por eso ofrecemos cursos de conciencia ecológica, como cuidar el planeta, y vivir de una manera sana y orgánica. Queremos poner atención a la importancia de compartir y respetar, valorar y aceptar.
Por tal motivo damos a los niños un alimento diario balanceado después de las enseñanzas. Mostramos a los niños, jóvenes y adultos a utilizar alimentos orgánicos, sin preservantes, a saber conocer la tierra y sus frutos. Ensenamos a cocinar comida orgánica una vez por semana a conocer lo valioso de los nutrientes como vitaminas y proteínas esenciales para el crecimiento y desarrollo de los niños, viendo el balance de la alimentación para un desarrollo equilibrado.
El comedor, lugar de reunión
Hemos construido un gran espacio que sirva como lugar de reunirse, de comer juntos y de intercambiar ideas. Aquí serviremos a los niños de la comunidad, voluntarios y visitantes comida vegetariana y orgánica. Este espacio también sirve como lugar de recreación, arte y expresión, haciendo cursos y performances de teatros para los niños. Como voluntario eres bienvenido a crear, enseñar e intercambiar tus capacidades.
El cultivo organico – de la tierra al plato
La intención es hacer crecer semillas orgánicas y cultivarlas, cosechar vegetales de diferentes tipos. Para cumplir este maravilloso sueño queremos hacer crecer Maíz, Quinua, frijoles, lechuga, tomates, brócoli, coliflor, pepino, zanahoria y más.
Nosotros promovemos una vida saludable para niños, jóvenes y adultos, respetando y valorizando el planeta, nuestra madre, nuestra fuente.
Al mismo tiempo queremos introducir un concepto de trueque con comunidades orgánicas en la región.
La Cocina
Necesitamos también extender nuestra cocina, ya que es muy pequeña para desenvolvernos y organizarnos con los menús diarios. Ya hay un horno de barro, muy lindo, que sirve para hacer pan
Necesitamos una cocina grande de gas, platos, utensilios para implementar en nuestra cocina, etc.
Requerimos de todos estos materiales diariamente, necesitamos de implementos alimenticios diarios para cocinar cada dia.
Como son: Arroz integral, frejoles, aceite, quinua, lentejas, especies, etc.
ARTE, CREACION y RECYCLAJE
Proyectándonos a que las personas aprendan a realizar con sus manos diferentes actividades para su propio auto sostenimiento.
Si les damos la oportunidad de aprender a crear con sus propias manos, ellos podrán desarrollar no solo sus capacidades intelectuales creativas, sino también se les abrirán las puertas para auto sostenerse por ellos mismos. Enseñamos mediante de re-utilizar los papeles que ellos no usen en casa a diseñar.
Reciclan sus propias Cuadernos
Así ellos no tienen la necesidad de comprar. Ellos pueden usar sus propios cuadernos echos con sus propias manos para el colegio.
Dibujo y Pintura
Estas actividades están guiadas por una de las integrantes de la ONG. Se requieren materiales como cartulinas, pinceles, pinturas, lápices especiales para dibujo, grafitt, carbón vegetal, tijeras, cintas, borradores, tajadores etc.
Como hacer Lámparas
Les enseñamos a realizar diferentes tipos de lámparas, para decoración y venta de sus propios trabajos. También usando papel reciclado. Reutilizando los papeles que ellos no usan o antes de votarlos a la basura y contaminar. Necesitamos licuadoras, gomas, más bastidores grandes para trabajar en serie.
Como hacer jabones
Hacemos jabones naturales de romero, barro, eucalipto etc. Necesitamos las plantas, glicerina, gas, moldes etc.
Artesanía
Hacer collares y pulseras, aretes, etc. usando las piedras locales y estilos peruanos. Todo esto les serviría para crear y desarrollar su imaginación y también que ellos tengan la oportunidad de trabajo y así puedan mejorar la calidad de sus vidas, económicamente.
Musica
Queremos ofrecemos clases de Musica para que necesitamos instrumentos para dar clases de guitarra, tambores etc.
Un espacio de arte sirve como forma de expresión y terapia.